3、月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取*、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。
2、长时间保持坐姿:这是附件炎的病因之一。长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
1、常穿紧身裤:紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚,引发炎症,并上行而诱发附件炎。
4、即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
妇科凝胶定制厂家指出,由于更年期女性内分泌调解功能减退,可出现暂时性胃肠功能紊乱,如消化不良、腹胀、便秘等,三餐的合理搭配也很重要,应注意以下几点。
1、摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高*力。这是附件炎患者的饮食中较为重要的。