广州妇科医用凝胶价格

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上面的文章给我们详细的介绍了办公室女性比普通女性更*患有附件炎的原因。很多上班女性会因为长时间保持坐姿，缺少运动，导致下肢血液回流受阻，从而会增大办公室女性得附件炎的可能性。希望广大上班族女性可以通过上面的文章，更好的以防附件炎的发生。
1、常穿紧身裤：紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件炎。
午饭一般指七八成饱就可以了。午吃饱是为了满足下午的热量需要，并解决饥饿感。

一般晚间活动量小，而且很快要睡眠，吃得多，且吃了就睡，较易发胖，对更年期女性较为不利。一日三餐的热量分配：早餐占25%～30%，午餐占40%～45%，晚餐占30%左右较为合理。
2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

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